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心理カウンセリング


東京新宿センター NPO Lifeline Supporter
 
復職への出勤練習のための「おしゃべりサロン」では、ちょっと事務所の雰囲気のある場所で会話に慣れるトレーニングができます。また心理カウンセリングでは温かく守られている感覚の雰囲気で、あなたのだけの時間と空間を確保します。


 東京都新宿区新宿2−3−16
 ライオンズマンション御苑前4階 404号室
  
  (お申込み・お問合せは、確実なメールで連絡ください。)

NPO法人ライフライン・サポーター の新宿センターが所在するライオンズマンション御苑前の玄関

心理カウンセリングの進め方
ライフライン・サポーターでは、心理カウンセラーが面談カウンセリングを実施しており、来談者中心療法をベースに、対人関係療法、認知行動療法、アサーショントレーニングを導入し、あなたらしく生きる道をみつける過程をお手伝いし、一人ひとりの話に丁寧に関わり、あたたかいサポートで相談者の幸せを目指します。

職場や生活場面で、本人が気付かないうちに蓄積されるストレス源の多くは対人関係といわれており、上司や同僚からの関わりが原因となっていることもあります。
ご自身のストレス状況を詳しく把握し、その原因を探し出し、今あるストレスをいち早く低減させ、つぎにそれらに対処するための対策をうち立てることが心理カウンセリングであると考えています。
そして、安定した就労を実現させるためのスキルトレーニングや就職キャリアカウンセリングでのサポートに結びつけます。

心理カウンセリング・プロセス
1.心理査定
(過去・現在のご自身と周囲の状況確認)
2.要因分析
(ストレス源の把握とご自身の認知確認)
3.対処提案
(ストレス対処方法とストレスケアの提案)
4.対処訓練
(想定場面での対処訓練とストレスケア)
5.効果確認
(ご自身のストレス状況確認と軌道修正)

面接でのスキル習得サポート
・ソシアルスキルトレーニング
・アサーティブスキルトレーニング
・認知行動修正トレーニング
 など

登録カウンセラーの公的認定機関
下記のいずれかの公的機関から認定を受けているカウンセラーが対応します。
 ・日本心理学会
 ・日本産業カウンセラー協会
 ・日本教育カウンセラー学会
 ・日本臨床心理士協会
 ・臨床心理療法士
  など

  就職キャリアカウンセリング
心理的なストレスケアで心に余裕が生まれ、あらたな対処スキルが身についたら、いよいよお仕事探しです。しかし、ご自身の進路が決まっていない場合、どの方向に進めばよいのか、職種や人生設計についての将来の悩みを抱えている場合には、どのような領域で活躍するかを検討し決断するお手伝いが就職キャリアカウンセリングといえます。
ご自身の将来設計は、家族や本人の幸福を得る為の、安定収入の定職につくことが経済的自立でといえます。安定就労こそが個人のライフラインと考えています。

出張カウンセリング
(現在、体制整備中ですが、個別対応は可能ですのでお問合せください。)
外出恐怖や乗り物に乗れないなどで外出できない方々や引きこもり状態の方々にたいして、カウンセラーがご自宅まで出張訪問し、ご自宅での出張面談カウンセリングが可能です。またご自宅近隣の公民館会議室室や喫茶店での、出張面談カウンセリングが可能です。さらに、ご自宅までカウンセラーやスタッフが出張訪問し、東京新宿センターまでの送り迎えの同行と、センターでの楽しい雑談をするという外出訓練が可能です。まずは、外出の第一歩を踏み出すお手伝いをします。

出張サポートプログラム
・出張訪問カウンセリング 
 (ご自宅または近隣公民館や喫茶店で出張カウンセリング)
・外出訓練の同行プログラム 
 (ご自宅〜東京新宿センター)

メールカウンセリング
(現在、体制整備中ですので暫くお待ちください。)
外出恐怖や乗り物に乗れないなどで外出できない方々や引きこもり状態の方々、遠隔地にお住まいの場合や面接カウンセリングのお時間がない方々のために、NPO法人スタッフのカウンセラーとメールのやりとりで、継続的に心理カウンセリングを受けることができます。



心理カウンセリングの申込み方法

■ご希望日時の選択
 ご希望の面談日の3日前までに、下記からカウンセリング開始の希望日時を予約してください。
 ・毎週土・日曜日:
  @10時30分開始、A13時開始、B15時開始〜、C17時開始、D19時開始
 ・平日と祝日   :
  @10時30分開始、A13時開始、B15時開始〜、C17時開始、D19時開始

■予約の連絡
・メール: lifelinesupp@yahoo.co.jp (一週間前までにお申込みください)

 安心で確実な予約申込みのために、電話ではお受けしておりませんことをご了承ください。

■料金:5000円(60分)

■お支払い
 前払い制です。

 予約した面談日の3日前までに、郵便振替、または銀行振込で送金してください。
  1. 当日のカウンセラーがお支払いを受領するシステムはございません。
  2. 送金控えを必ず保管し当日ご提示願います。(パソコン画面印刷も可)
  3. 送金後はキャンセルはできませんが、日時変更は可能です。
■送金先
  • 郵便振替口座
    口座番号 : 00120−2−413435
    口座名称 : 特定非営利活動法人ライフライン・サポーター



■来談当日のご注意点
  1. 開始5分前〜15分前には東京新宿センターにお越しください。
  2. カウンセラーに送金の用紙控えをご提示ください。 (パソコン画面印刷も可)
  3. 遅刻されましても、予定の開始時間から60分後が終了予定です。
  4. 当日に来談をキャンセルされても返金できませんので、終了時間までに起こしください。(カウンセラーは終了時間までお待ちしてます。)
■予約日時変更のご注意点 
  1. 急ぎの延期連絡は前日午前中までにメールで連絡願います。前日PMや当日ではカウンセラーの調整が困難な為、変更ができませんことをご了承ください。その場合はキャンセル扱いとなります。
  2. 変更連絡とあわせて、変更日時のご希望を連絡ください。再度の空き状況をおしらせしますので、その日程から日時を決定し、メールで早めに連絡ください。
  3. 事務用留守番電話に延期依頼のメッセージを残しただけの状態では、カウンセラーに確実な連絡ができませんので、変更確定ではありません。必ずメールで、緊急の場合でも最悪前日AM迄に延期する旨をお伝えください。
  4. メールでの変更連絡と再度の予約申込みは、余裕をみていただき数日前までにお申し出いただき、NPOスタッフからの空き状況連絡メールを受け取っていただき、折り返し3日前までに、ご希望の変更日時を連絡くださるようお願いします。
■キャンセルの扱いについて
  1. 送金後はキャンセルできませんが、前日18時までの変更は、何度でもご都合の良い日時に変更は可能です。(当日に体調が悪いと思われるときには、前日18時までに、変更確定してくださるようお願いします。
  2. 当日に、キャンセルの連絡をいただいても返金できませんことをご了承ください。


NPO登録カウンセラーのご紹介

氏 名 資格ほか 対応カウンセリング・技法
渡辺 敏子
わたなべ としこ
臨床心理療法士/NPO法人日本臨床心理カウンセリング協会登録心理カウンセラー 心理カウンセリング
・アサーショントレーニング
・対人関係療法
・認知行動療法
・ブリーフセラピー(短期療法)
・論理療法
佐藤 久美子
さとう くみこ


産業カウンセラー/産業カウンセラー協会養成講座実技指導者/THP心理相談員/
教育カウンセラー

・心理カウンセリング
 来談者中心療法
 アサーティブコミュニケーションスキル
 箱庭療法
  長谷川 裕通 
 
 はせがわ ひろみち
日本心理学会認定心理士/産業カウンセラー/教育カウンセラー/アメリカ催眠協会アドバンスド・セラピーコース修了/EMDRトレーニングコースPart1, Part2 修了/ロールシャハ・テスト研修修了
・心理カウンセリング
 認知療法
 催眠療法
 EMDRケア
・メールカウンセリング
 
  野村 日出男
   のむら  ひでお
産業カウンセラー
横浜ハローワークでのキャリアカウンセリング実務経験保有
・キャリアカウンセリング
  岡崎 剛  
  おかざき ごう
オフィス チエ スタッフ ・ピュアカウンセリング
・外出訓練対応カウンセリング
  渋谷 武子 
  しぶや たけこ
千駄ヶ谷カウンセリングルーム代表/臨床心理士/シニア産業カウンセラー/キャリアコンサルタント
・産業臨床
・箱庭療法によるカウンセリング(千駄ヶ谷カウンセリングルームにて)

・キャリアカウンセリング
・アサーティブ・コミュニケーション
カウンセラースタッフ ・カウンセリング対応可能なサポーター会員の登録多数
(すべてのスタッフは公的機関に認定されたカウンセラー資格を保有しています)
(現在、入会受付中です)
・心理カウンセリング

カウンセリング技法の紹介

認知行動療法について

認知行動療法は
・常に問題を認知的視点から概念化し、その視点に基づいてカウンセリングを進めます。
・相談者と共に歩むという治療同盟を重視します。
・相談者との共同作業と、治療への積極的関与を重視します。
・常に問題に焦点をあて目標志向的にカウンセリングを進めます。
・相談者が自分自身の治療者となることを目指します。
・相談者の思考、気分、行動を変化させるために、さまざまな技法を活用します。



箱庭療法について
千駄ヶ谷カウンセリングルームでは、当NPO監査役の渋谷武子氏による箱庭療法を実施しています。
人形や動物をはじめ数万点にもおよぶアイテムで、ご自身の空想の世界を表現する非言語の関わりのなかで、自分自身を癒し、そしてあらたな気づきを獲得します。

カウンセラーの皆さんの学習会・技法習得会として、不定期に箱庭療法体験会を実施しています。
また、実際のケアとしての箱庭療法を受けたい方々のお申し込みは、予定がある場合のみ受付しますが、開催日時は不定期で、年度予定でご案内します。